اخر المعلومات,الجزر وعلاقته بسرطان الثدي..
من المعلوم لدينا سيداتي أن تناول الخضروات و الفواكه الطازجة و الغنية بمادة ''الكاروتين'' أو ''الجزرين'' لها بالغ الأهمية في الوقاية من الكثير من الأمراض الخبيثة خاصة سرطان المعي الغليظ و الشرجي-عند غير المدخنين- عافانا الله و اياكم..لكن آهم ما قرأت أن فريقا من الباحثين أمريكيين اكتشفوا بعد اجرائهم لاختبارات شملت 3000 امرأة مصابة بسرطان الثدي و 4000 امرأة بصحة جيدة ليلاحظوا أن النساء اللواتي تم تسجيل أهم نسبة لمادة ''الكاروتينويد'' في دمائهن انخفض لديهن احتمال و خطورة الاصابة بالمرض مقارنة مع الأخريات..
أين نجد مادة ''الكاروتينويد''؟؟
الخضروات و الفواكه الملونة:
-الجزر
-الكوسة
-البطاطا الحلوة
-الطماطم
و كذلك الذرة,الليمون الهندي أو الجريب فروت و السبانخ..
اذا سيداتي تناولوا هذه الأشياء قدر المستطاع فالصحة من أجمل نعم الله تعالى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق