لرموش كثيفة وطويلة
اذا كنت تحلمين برموش طويلة كثيفة بطريقة طبيعية فعليك بالغذاء الصحي الذي يعمل على ذالك
ولك اربع طرق ..
1- تناولي البروتين وهو متوفر في البيض والسمك والزبادي لانه يعزز من نمو الرموش وتقويتها
2-ادخلي فيتامين H الى نظامك الغذائي لما له من فاعلية كبيرة في نمو الرموش والحواجب ويمكن الحصول عليه من السردين واللوز والجوز والموز والبيض
3-احرصي على تناول البرتقال اوالليمون او الخضر ذات الاوراق خضراء والفلفل الاحمرلاحتوائهم على فيتامين CوE ويعتبران من مضادات للاكسدة
4-ضعي قليل من الزيت الزيتون او الزيت الخروع في علبة ماسكرا قديمة ثم استخدميها مرة واحدة يوميا فانها تساعد على تكثيفيها.
التواصل الاجتماعي